再創造

ー 破壊から解放へ ー

目に見えているものが、必ずしも真実とは限らない。

表に現れているものの裏には、数知れない思考や葛藤、苦悩があった末の結果なのかもしれない。

それでも、人間は弱いから、信じ続けることに疲れ、信じることを諦めてしまうこともある。

本当は手放したくない自分がいる。

だけど、もう解放されたい自分もいる。

変わりたいと思いながら、変わることが怖い。

前に進みたいと思いながら、今までの自分を失うことが怖い。

それは、決して矛盾ではない。

自分が自分であるために守り続けてきたものが、いつしか自分を縛るものになっていることもある。

癒されたくない自分。

変化・進化したくない自分。

それさえも、自分というアイデンティティを形づくってきた一部なのかもしれない。

だからこそ、変わるためには、ただ何かを手放せばいいというわけではない。

今までの自分を否定するのではなく、これまでの自分をつくってきたものを見つめ直すこと。

そして、もう必要のなくなった価値観や思い込みから、少しずつ自由になっていくこと。

それが、破壊から解放へ、そして再創造へと向かう過程なのだと思う。

人は、置かれた状況や周囲の期待、これまで積み重ねてきた経験から答えを探そうとする。

でも、本当に大切なのは、外側に正解を求めることではないのかもしれない。

本当は、自分はどうしたいのか。

何に幸せを感じるのか。

何を守りたくて、何から解放されたいのか。

「こうしなければならない」

「こうあるべきだ」

「今さら変わるわけにはいかない」

そんな固定観念を外して、素直な気持ちになったとき、自分は何を望むのだろう。

ただ、心や身体が疲れ切ってしまうと、その当たり前のことさえ見えなくなる。

本当は休みたいのに、頑張り続けてしまう。

本当は違うと感じているのに、今までの選択を正当化しようとしてしまう。

手放したいのに、失うことが怖くて握りしめてしまう。

疲れているとき、人は冷静な判断ができなくなることもあるし、間違った選択をしてしまうこともある。

でも、それで終わりではない。

一度立ち止まって、力を抜いてみる。

すると、あれほどこだわっていたものが違って見えたり、どうしても変えられないと思っていたことに、新しい可能性が見えてきたりする。

力が入っているときには見えなかった景色も、力が抜けたときには、まったく違う見え方をすることがある。

無理に答えを出そうとしなくてもいい。

今までの自分を正当化し続けなくてもいい。

あのときは、あのときの自分なりに考え、悩み、その時点での答えを選んできたのだから。

たとえ間違えたとしても、思い描いていた未来とは違う場所にたどり着いたとしても、また始めればいい。

変わることは、過去の自分を裏切ることではない。

今までの自分を受け入れたうえで、これからの自分を選び直すこと。

手放したくない自分も、解放されたい自分も、どちらも自分。

だからこそ、どちらかを否定するのではなく、今の自分にとって本当に大切なものを見つめ直していきたい。

頑張ることだけが前進ではない。

立ち止まることも、力を抜くことも、手放すことも、新しい自分へと向かうための大切な過程。

何かを壊すことが目的なのではなく、今までの自分を縛っていたものに気づき、そこから自由になること。

そして、これまでとは違う視点で、自分自身や人生を見つめ直してみること。

自分を変えようと力を入れるのをやめたとき、初めて見えてくる自分もいる。

今までの自分にとらわれず、これからの自分を決めつけず。

もっと自由に、もっと素直に。

破壊の先にあるのは、喪失だけではない。

そこには、まだ知らない自分と、新しい可能性が広がっているのかもしれない。

解放することから、再創造は始まる。